15-08-2013 08:12

Afvallen? Doe het verantwoord!

Elk jaar beginnen duizenden Nederlanders het jaar met goede voornemens, waarvan afvallen met stipt op nummer 1 staat....

Afvallen? Doe het verantwoord!
14-08-2013 08:56

De voordelen van bewegen

Een goede conditie heeft een positief effect op uw lichaam en geest. Wanneer u regelmatig beweegt zult u zich beter...

De voordelen van bewegen
14-05-2013 10:07

Walnoten verlagen kans op hart- en vaatziekten

Uit eerder onderzoek is al gebleken dat walnoten en walnotenolie goed is voor de verlaging van het cholesterol en dus ook goed voor het hart. Dit is dus een vrij simpele manier om de kans op hart- en vaatziekten te...

10-05-2013 11:29

Afvallen door eenzijdig eten

Weer een nieuwe tip om die laatste kilootjes er voor de zomer nog af te krijgen. Gewoon elke dag hetzelfde eten als lunch helpt al om af te vallen. We moeten eigenlijk niet te veel keuze hebben.   Dit is gebleken uit...

26-04-2013 10:32

Hoeveel minuten moet ik daarvoor sporten?

Heb jij ook al allemaal verschillende soorten diëten geprobeerd om die extra kilo’s nog snel te verliezen voor de zomer, maar werkt het allemaal niet? We hebben weer een nieuwe tip!   Als je bij elke product wat...

20-03-2013 10:59

Bewust bezig met eten

Wilt u ook die paar kilootjes kwijt en heeft u al van alles geprobeerd, maar werkt het allemaal niet? Uit onderzoek van de University of Liverpool is weer een nieuwe tip naar voren gekomen, die u helpt die paar kilo’s af...

« Oudere berichten