Jongeren vaker burn-out

Onder de mensen die te kampen krijgen met een burn-out vallen steeds meer jongeren onder de 33 jaar. Deze zorgbarende ontwikkeling heeft meerdere oorzaken.

Barbara Martens, oprichter van Gingermood Coachmatchers, zegt hierover: “van de 243 mensen met een burn-out die we begeleiden, is 18% jonger dan 33 jaar. Ik vind dat nogal wat, zo jong en al totaal uitgeput en overbelast zijn.” Gingermood Coachmatchers is een bedrijf dat o.a. mensen met een burn-out begeleidt. Zij zegt ook dat jongere werknemers extreem vermoeid raken door factoren als onzekerheid, laag zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen. Dit heeft ook te maken met de hoge verwachtingen die jongeren over het leven hebben.